Тренинг «Тайм-менеджмент как искусство успевать главное»
«В детстве один день иногда представляется целой жизнью. Это уже потом, с возрастом, человеческий век в семь-восемь десятков лет покажется ничтожно, смехотворно малым...»
Олег Рой, из книги «Мир над пропастью»
Мифы о тайм-менеджменте:
Миф 1: «Тайм-менеджмент - это управление временем»
Ничего подобного, друзья мои. Временем управлять невозможно. Единственное, что вы можете - это управлять собой. Для этого нужно обладать мотивацией, точно знать, чего вам нужно, уметь планировать и расставлять приоритеты. Первый блок, которым мы займемся - работа с ограничивающими убеждениями, мешающими достичь желаемого и способы постановки целей.Миф 2: «Если я буду правильно планировать, я буду успевать вообще все»
Тайм-менеджмент про то, как успевать делать то главное, что в итоге приведет вас к вашим целям. Для этого необязательно превращаться в загнанную лошадь. Одна из ключевых тем тренинга - умение расставлять приоритеты и способы планирования.Миф 3: «Если я буду постоянно что-то планировать, я буду только работать, а когда отдыхать, простите?»
Мы работаем для того, чтобы жить. Тайм-менеджмент учит, как организовать работу более эффективно, не отнимая при этом время на хобби и развлечения. Мы научимся планировать не только работу, но и выделять время на отдых, хобби и все, что нужно организму для восстановления энергии.Миф 4: «Если я буду все делать по плану, я не смогу заставить себя все это сделать»
Мы научимся ставить цели, которые мотивируют, заставляют «гореть» глаза и дают «волшебный пендаль». Вы сами выберете себе на тренинге драйвера, который поможет осуществить задуманное и после того, как тренинг закончится.Что произойдет на тренинге:
- Вы узнаете, что же на самом деле такое тайм-менеджмент, о чем же так много говорят?
- Вы узнаете 8 технологий планирования, сможете применить их на практике и поймете, что укладываться в сроки и расставлять приоритеты - это реально!
- Вы подчеркнете свой статус человека с широким кругозором, так как обладать знаниями и навыками по тайм-менеджменту в современной жизни - это модно и престижно!
- Вы избавитесь от постоянного напряжения по поводу постоянного «не успел», определитесь с целями и поймете, куда двигаться дальше!
Что будет, если вы НЕ посетите тренинг:
- Вы сохраните плохое настроение, не будет «волшебного пенделя», который на самом деле периодически вдохновляет!
- Так и будете ходить с ощущением «Эх, опять я все отложил», «Ничего не успел как всегда» ... и никаких приятных перемен и вдохновения!
Программа тренинга по технологиям планирования времени
- Так что же такое тайм-менеджмент. Блоки тайм-менеджмента.
- Время - единственные невосполнимый ресурс. Наш капитал. Временной ресурс. «Пирог» времени.
- Типы мечтателей. Целеполагание. Желание - мечта - цель... технология чуда, SMART-планирование, ромб изменений.
- Хронометраж времени. Исследование личной эффективности в организации времени.
- Практикум.
- Четыре квадранта времени. Окна Эйзенхауэра. Приоритезация.
- Выявление поглотителей времени. Оценка их влияния.
- Практикум.
- Планирование. Виды планирования (точка А-В, мяч регби, контекстное, результат-ориентированное, техники долгосрочного планирования, жестко-гибкий алгоритм планирования дня, диаграмма Ганта). Алгоритм планирования дня.
- Практикум: решение кейсов и реальных рабочих ситуаций.
- Инструменты самомотивации на пути к задуманному («календарик-пинарик», «слоны» и «лягушки»)
- Принципы эффективного отдыха и настройки на рабочий процесс. Организация рабочего пространства.
В ходе тренинга:
- Групповая и индивидуальная работа,
- Решение кейсов,
- И многое другое...
Бизнес-тренер - Наталья Булгакова
- Владелец и автор двух проектов: тренинговый центр «Сияние» (Новосибирск, с 2009) и проект #ИдеяПродаж (С.-Петербург, с 2017)
- Два высших образования: психологическое и медицинское.
- Провела больше 200 корпоративных тренингов.
- Суммарная аудитория открытых тренингов - более 1700 человек.
- Спикер конференций по продажам и маркетингу.
Вы можете заказать проведение данного мероприятия в вашем городе в корпоративном формате. Стоимость и даты проведения - по согласованию с вами.
Если вы хотите что-то уточнить, мы всегда на связи с вами:
Город: Новосибирск
Звоните: +7 (383) 248-78-16
Пишите: siyanie@ckrs.ru
WhatsApp: +7 962-828-78-16
Skype: bulgakova-siyanie
Подписаться на рассылку
Заполните форму и получите «Простой способ планирования дня» и другую полезную и интересную информацию!✔ Согласен на обработку своих персональных данных (подробнее)
Оставить комментарий
Ваш адрес электронной почты нужен лишь для идентификации и не будет опубликован!✔ Согласен на обработку своих персональных данных (подробнее)