Начните обучение уже сегодня: «Готовые видеокурсы»


Заказать обратный звонок (383) 248‑78‑16    siyanie@ckrs.ru



Личная эффективность

Личная эффективность



В этом разделе собраны готовые записи онлайн-лекций по теме «Личная эффективность» Вам не нужно тратить время, чтобы добраться до места проведения занятий. Вы получаете запись урока и дополнительные материалы и можете начать обучение уже сегодня.

Личная эффективность

История предпринимательства


Посмотреть список лекций ≡

 

Онлайн-лекция «Как разбираться в людях? Теория «Спиральной динамики»


Продолжительность: приблизительно 2 часа

Бизнес-тренер: Булгакова Наталья

Стоимость: 500 рублей


Цель: познакомить участников с методологией «Спиральная динамика» и дать возможности применения ее на практике в общении с людьми.
  1. Почему когда мы встречаем в первый раз в жизни человека возникает ощущение, будто знаем его всю жизнь?
  2. Почему с одними людьми мы быстро находим общий язык, а с другими как-будто разговариваем на разных языках?
  3. Почему фразу «Люди не меняются» можно оспорить и что случается, когда люди все-таки меняются?
  4. Как вести диалог с человеком, в зависимости от уровня его развития?

Рассмотрим вопросы:

  1. Основные принципы и уровни «Спиральной динамики».
  2. Основные характеристики каждого уровня.
  3. Уровни мышления, картины мира, ценности и мотивации людей в зависимости от уровня.

Предварительная заявка
 

Онлайн-лекция «Методы планирования и расстановки приоритетов в делах»


Продолжительность: приблизительно 2 часа

Бизнес-тренер: Булгакова Наталья

Стоимость: 500 рублей


Вы ответите на вопросы:

  1. Можно ли управлять временем и успевать вообще все?
  2. Как правильно расставить приоритеты между работой и личной жизнью?
  3. Как правильно ставить цели и достигать их?

Рассмотрим темы:

  1. Отличие понятий «мечта» и «цель». Типы мечтателей.
  2. Откуда берутся цели, если сейчас их нет?
  3. Технологии целеполагания: SMART, «Ромб изменений», «Золотой час», «Сказка на ночь».
  4. Приоритезация. Методы расстановки приоритетов.
  5. Контекстное планирование или метод «Шнурок».
  6. Результат-ориентированное планирование.
  7. Техника долгосрочного планирования.
  8. Жестко-гибкий алгоритм планирования дня (как писать список дел в ежедневник).

Предварительная заявка
 

Онлайн-лекция «Профилактика эмоционального и профессионального выгорания. Как не превратиться в загнанную лошадь?»


Продолжительность: приблизительно 1,5 часа

Бизнес-тренер: Булгакова Наталья

Стоимость: 500 рублей


Вы работаете без выходных и отпусков, и в какой-то момент в вашей жизни появляется психосоматика. Когда организм говорит, ну что ж, раз ты по-хорошему не понимаешь, будем болеть и сидеть дома.
На лекции мы обсудим вопросы, связанные с терминами «профессиональное» и «эмоциональное» выгорание. Можно ли избежать их и каким образом?

Мы разберем:

  1. Что такое синдром профессионального выгорания? Каковы его причины.
  2. Стадии и симптомы выгорания.
  3. Техники быстрого нахождения внутреннего равновесия и приведения себя в нужное ресурсное состояние.
  4. Основы телесно-ориентированной терапии. В каких отношениях находятся тело и душа?
  5. Что такое психосоматика? Болит или только кажется?

Предварительная заявка
 

Онлайн-лекция «Психология общения. Манипуляции - как опознать и обезвредить»


Продолжительность: приблизительно 1,5 часа

Бизнес-тренер: Булгакова Наталья

Стоимость: 500 рублей


Для всех желающих, кто заинтересован в достижении целей при переговорах, повышении личной эффективности.
Результат: умение распознать манипуляции в общении и противостоять им.

В программе:

  1. Что такое манипуляция? Отличие давления от манипуляции. Как понять, что нами манипулируют.
  2. Отличительные черты и диагностика манипуляций.
  3. Виды манипуляций.
  4. Примеры манипулятивных фраз в общении.
  5. «Красные точки» или «Он(-а) все время задевает меня за живое»!
  6. Техники работы с манипуляциями и манипулятором.
  7. Практикум-тренажер для распознавания манипуляций.
  8. Способы повышения уверенности в себе, методы экспресс-восстановления.

Предварительная заявка


Если вы хотите что-то уточнить, мы всегда на связи с вами:

Город: Новосибирск

Звоните: +7 (383) 248-78-16

Пишите: siyanie@ckrs.ru

WhatsApp: +7 962-828-78-16

Skype: bulgakova-siyanie

Заказать обратный звонок





Оставить комментарий

Ваш адрес электронной почты нужен лишь для идентификации и не будет опубликован!



Согласен на обработку своих персональных данных (подробнее)

Сообщение об ошибке