Думать и делать!

Логотип Центра кадровых решений «Сияние»
Главная » Тренинги » Расписание » в Новосибирске » Эффективный руководитель: стресс-менеджмент и управление конфликтами
Программа Тренер Стоимость

Тренинг «Эффективный руководитель: стресс-менеджмент и управление конфликтами»

Встречаемся 17 февраля 2020 года с 10-00 до 17-00

Календарь Google Календарь Яндекс


Цель мероприятия:

приобретение навыков своевременной диагностики стресса и эмоционального выгорания у руководителей и подчиненных, поддержания оптимального уровня напряжения у руководителей и сотрудников для решения организационных задач, регуляции эмоционального состояния, управления конфликтными ситуациями.

Программа тренинга по стресс-менеджменту и конфликтологии

  1. Понятие стресса и дистресса,

    проявления хронического/острого стресса, связанного с работой.
  2. Составляющие стрессоустойчивости.

    Психологические характеристики, способствующие стрессоустойчивости и снижающие ее, стрессогенные ошибки мышления и ограничивающие убеждения.
  3. Синдром эмоционального выгорания:

    стадии и факторы развития, симптомы. Самодиагностика.
  4. Принципы управления эмоциональным состоянием:

    эффективные и неэффективные стратегии, проактивная и реактивная позиции.
  5. Техники работы со стрессом,

    экспресс-приемы самовосстановления: контроль дыхания, расслабления мышечных зажимов, основы аутотренинга, приемы аффирмации, визуализации, осознания собственных целей.
  6. Приемы саморегуляции, экспресс-приемы самовосстановления:

    контроль дыхания, расслабления мышечных зажимов, основы аутотренинга, мобилизующие аффирмации, визуализации, приемы нейро-лингвистического программирования для вызова ресурсных состояний, тренировка навыков переключения внимания.
  7. Конфликт:

    понятие, компоненты, уровни, причины. Алгоритм анализа конфликтных ситуаций.
  8. Типичные стили поведения в конфликте:

    преимущества и недостатки.
  9. Элементы компетентности в управлении конфликтами:

    самоорганизация, анализ особенностей партнера, умение выражать эмоции, умение слушать, отсутствие конфликтогенов в поведении, конструктивные приемы при инциденте.
  10. Способы управления

    внутриличностными и межличностными конфликтами.
  11. Позиция арбитра (третьей стороны) в конфликте:

    тактики взаимодействия с оппонентами.
  12. Виды психологического влияния.

    Манипуляция: как распознать. Типичные манипуляторские уловки. Приемы психологической самообороны при манипулятивном воздействии.

Методы проведения тренинга:

интерактивные мини-лекции, упражнения-тренажеры, психотехники, групповые дискуссии, разбор реальных ситуаций/кейсов.




Бизнес-тренер: Добрянская Диана Владимировна

Практический опыт управления персоналом (оценка и развитие персонала, тренерская деятельность) с 2001 года. Реализованы проекты разного масштаба в области управления персоналом: подбора, оценки и развития потенциала в регионах Сибири для более, чем 30 организаций и компаний. Опубликовано около 10 статей в научных региональных и федеральных изданиях. Выступления в качестве спикера на конференциях HR.



По окончании тренинга выдается именной сертификат!


Дата проведения:

17 февраля 2020 года с 10-00 до 17-00

Место проведения:

Новосибирск, Димитрова проспект, 7 (клуб креативного отдыха «Be Happy»)

Стоимость участия:

8300 рублей

Необходима предварительная регистрация!
Подав заявку с нашего сайта, вы получаете скидку 8%
Если вы приходите с коллегой, то скидка каждому 10%
Также вы можете оплатить мероприятие сразу, по банковской карте

Мы всегда рады встрече с Вами!

Хотите что-то уточнить или спросить? Свяжитесь с нами любым удобным для вас способом и мы с удовольствием ответим на все ваши вопросы!

Или сообщите свой номер и мы сами позвоним вам в удобное для вас время!




Оставить комментарий

Ваш адрес электронной почты нужен лишь для идентификации и не будет опубликован!








Направление обучения: Тренинги для руководителей