Думать и делать!

Логотип Центра кадровых решений «Сияние»
Главная » Тренинги » Расписание » в Новосибирске » Управление эмоциональным состоянием. Работа с внутренними ресурсами, настроением и позитивным мышлением
Программа Тренер

Выездной тренинг на Алтае «Управление эмоциональным состоянием. Работа с внутренними ресурсами, настроением и позитивным мышлением»

Проведение данного мероприятия в открытом формате в ближайшее время не планируется. Но мы всегда можем провести его в Вашем городе в корпоративном формате по индивидуальному заказу!


«Вам наверняка знакомо чувство, когда просто хочется вырваться из суеты. Просто не идти на компромиссы и не договариваться, а искать покоя в самом себе: поразмыслить, найти решения, просто отдохнуть наедине с самим собой»
Петер Хеппнер

Мы приглашаем Вас отдохнуть и совместить занятия с отдыхом в живописном и красивейшем месте Горного Алтая!

Потом. Дела потом! А сейчас выделите себе время на отдых! Немного. Всего лишь два дня. Совсем чуть-чуть. Это ведь ничто по сравнению с тем, как вы постоянно боретесь с бесконечной усталостью, стрессами на работе, финансовыми проблемами. Выделите себе время на отдых... Немного... Всего лишь два дня... Совсем чуть-чуть...


Зачем мы организовали для вас этот тренинг?


Просто Вы:
  1. Получите удовольствие от свежего чистого воздуха, красивейшей природы, чарующей горной реки.
  2. Заразитесь чувством полного удовлетворения собой, и ваш уставший организм обязательно отблагодарит вас!
  3. Ощутите комфорт от приятного общения, обмена опытом и получения новых знаний.

Мы приглашаем абсолютно всех желающих приятно и с пользой отдохнуть!


Программа выездного тренинга по управлению эмоциями


  1. Самодиагностика,

    выделение источников неудовлетворения рабочей деятельностью/образом жизни.
  2. Принципы управления эмоциональным состоянием:

    эффективные и неэффективные стратегии, проактивная и реактивная позиции. Правила конструктивной работы с негативным опытом. Ограничивающие убеждения: технология преодоления.
  3. Приемы саморегуляции,

    экспресс-приемы самовосстановления: контроль дыхания, расслабления мышечных зажимов, основы аутотренинга, мобилизующие аффирмации, визуализации, приемы нейро-лингвистического программирования для вызова ресурсных состояний, тренировка навыков переключения внимания.
  4. Управление эмоциями

    при выполнении рутинных операций, при конфликтном взаимодействии. Приемы психологической самообороны при манипулятивном воздействии.

Результат обучения и отдыха:

  1. Повышение самооценки,
  2. Полное отвлечение от работы,
  3. Купание,
  4. Расслабление,
  5. Общение на природе и с природой,
  6. Экскурсии по Горному Алтаю,
  7. Отличное настроение,
  8. Желание жить и творить!

Методы проведения мероприятия:

интерактивные мини-лекции, упражнения-тренажеры, психотехники, индивидуальные задания, разбор реальных ситуаций, техники медитации и телесно-ориентированных практик.

Отдых включает в себя:

  1. Выездной тренинг с проживанием в Туркомплексе «Орлиное гнездо»;
  2. Размещение двухместное в альпийском домике из кедрового бруса;
  3. Трехразовое питание (завтрак, обед, ужин);
  4. Будет осуществляться доставка группы до туркомплекса из Новосибирска и обратно.

Что Вы получаете:

  1. Программа тренинга в открытом формате - 8 часов;
  2. Проживание и питание в течение всего времени работы группы;
  3. Волшебные пендели от тренера и группы;
  4. + Отдых на Горном Алтае!


Бизнес-тренер: Добрянская Диана Владимировна

Практический опыт управления персоналом (оценка и развитие персонала, тренерская деятельность) с 2001 года, общий стаж преподавательской деятельности 13 лет. Реализованы проекты разного масштаба в области управления персоналом: подбора, оценки и развития потенциала в регионах Сибири для более, чем 30 организаций и компаний. Опубликовано около 10 статей в научных региональных и федеральных изданиях.



По окончании тренинга выдается именной сертификат!


Мы всегда рады встрече с Вами!

Проведение данного мероприятия в открытом формате в ближайшее время не планируется. Но мы всегда можем провести его в Вашем городе в корпоративном формате по индивидуальному заказу!

Хотите что-то уточнить или спросить? Позвоните или напишите нам и мы с удовольствием ответим на все Ваши вопросы!
Нет возможности позвонить? Сообщите свой телефон и мы сами позвоним Вам в удобное для Вас время!
Так же Вы можете задать вопрос онлайн прямо на нашем сайте!


comments powered by HyperComments





Направление обучения: Личная эффективность