Думать и делать!

Логотип Центра кадровых решений «Сияние»
Главная » Тренинги » Расписание » в Новосибирске » Эффективный руководитель: стресс-менеджмент и управление конфликтами
Программа Тренер

Тренинг «Эффективный руководитель: стресс-менеджмент и управление конфликтами»

Проведение данного мероприятия в открытом формате в ближайшее время не планируется. Но мы всегда можем провести его в Вашем городе в корпоративном формате по индивидуальному заказу!


Цель мероприятия:

приобретение навыков своевременной диагностики стресса и эмоционального выгорания у руководителей и подчиненных, поддержания оптимального уровня напряжения у руководителей и сотрудников для решения организационных задач, регуляции эмоционального состояния, управления конфликтными ситуациями.


Программа тренинга по стресс-менеджменту и конфликтологии

  1. Понятие стресса и дистресса,

    проявления хронического/острого стресса, связанного с работой.
  2. Составляющие стрессоустойчивости.

    Психологические характеристики, способствующие стрессоустойчивости и снижающие ее, стрессогенные ошибки мышления и ограничивающие убеждения.
  3. Синдром эмоционального выгорания:

    стадии и факторы развития, симптомы. Самодиагностика.
  4. Принципы управления эмоциональным состоянием:

    эффективные и неэффективные стратегии, проактивная и реактивная позиции.
  5. Техники работы со стрессом,

    экспресс-приемы самовосстановления: контроль дыхания, расслабления мышечных зажимов, основы аутотренинга, приемы аффирмации, визуализации, осознания собственных целей.
  6. Приемы саморегуляции, экспресс-приемы самовосстановления:

    контроль дыхания, расслабления мышечных зажимов, основы аутотренинга, мобилизующие аффирмации, визуализации, приемы нейро-лингвистического программирования для вызова ресурсных состояний, тренировка навыков переключения внимания.
  7. Конфликт:

    понятие, компоненты, уровни, причины. Алгоритм анализа конфликтных ситуаций.
  8. Типичные стили поведения в конфликте:

    преимущества и недостатки.
  9. Элементы компетентности в управлении конфликтами:

    самоорганизация, анализ особенностей партнера, умение выражать эмоции, умение слушать, отсутствие конфликтогенов в поведении, конструктивные приемы при инциденте.
  10. Способы управления

    внутриличностными и межличностными конфликтами.
  11. Позиция арбитра (третьей стороны) в конфликте:

    тактики взаимодействия с оппонентами.
  12. Виды психологического влияния.

    Манипуляция: как распознать. Типичные манипуляторские уловки. Приемы психологической самообороны при манипулятивном воздействии.

Методы проведения тренинга:

интерактивные мини-лекции, упражнения-тренажеры, психотехники, групповые дискуссии, разбор реальных ситуаций/кейсов.


Бизнес-тренер: Добрянская Диана Владимировна

Практический опыт управления персоналом (оценка и развитие персонала, тренерская деятельность) с 2001 года, общий стаж преподавательской деятельности 13 лет. Реализованы проекты разного масштаба в области управления персоналом: подбора, оценки и развития потенциала в регионах Сибири для более, чем 30 организаций и компаний. Опубликовано около 10 статей в научных региональных и федеральных изданиях.



По окончании тренинга выдается именной сертификат!


Мы всегда рады встрече с Вами!

Проведение данного мероприятия в открытом формате в ближайшее время не планируется. Но мы всегда можем провести его в Вашем городе в корпоративном формате по индивидуальному заказу!

Хотите что-то уточнить или спросить? Позвоните или напишите нам и мы с удовольствием ответим на все Ваши вопросы!
Нет возможности позвонить? Сообщите свой телефон и мы сами позвоним Вам в удобное для Вас время!
Так же Вы можете задать вопрос онлайн прямо на нашем сайте!


comments powered by HyperComments





Направление обучения: Тренинги для руководителей